サプリで女性ホルモンを増やす方法
女性ホルモンを増やす方法として注目のおすすめサプリをピックアップ

女性ホルモンを増やす方法として一番手軽なのは、普段の食事で効果的な栄養素を毎日きちんと摂ることです。しかし、忙しくてそこまで徹底できない、カロリーが気になる、といった方などには、より手軽で効果的な「サプリメント」がオススメです。

成分の効能、特徴、口コミなどを調べて、特にオススメできるサプリを5つピックアップしてみました。一覧表にして紹介しているので、チェックしてみてください。

イブニングプリムローズ

女性ホルモンを増やす方法としておすすめの「イブニングプリムローズ」について、特徴や口コミ等を調べて掲載しているページです。気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね!

女性ホルモンを増やす方法としておすすめなイブニングプリムローズ

イブニングプリムローズイブニングプリムローズ 価格・容量 3,024円(税込)
120カプセル(1~2ヶ月分)
1日あたりの目安 1日当たり2~4粒カプセルを目安
主原料 月見草油

サプリの特徴

  • 月見草の種子から採れる良質なオイルをカプセルに凝縮したサプリメント。母乳などに含まれている脂肪酸であるγ‐リノレン酸を豊富に含むオイルで、健康や美容をサポートしてくれます。
  • 王様の万能薬とも呼ばれていたイブニングプリムローズ(月見草)。体内で「プロスタグランジン」という成分につくり変えられ、身体のさまざまな不調を整えるために働きます。「生理活性物質」「生体調節ホルモン」という名前でも呼ばれており、身体の機能をメンテナンスしてくれる頼もしい成分です。
  • イブニングプリムローズは、ホルモンのバランスを調整する働きでも知られています。そのため、女性ホルモンの急激な変化や不足による症状にお悩みの人にもおすすめです。

含まれる成分

月見草油、ゼラチン、グリセリン

女性ホルモンの増加に対して期待できる効果

イブニングプリムローズは、ホルモンのバランスを調整する作用でも知られているハーブです。このイブニングプリムローズから採れるオイルは、ホルモンの主要成分である「必須脂肪酸」を供給してくれます。つまり、女性ホルモンの原料となってくれるものなのです。

口コミ評判

  • イブニングプリムローズは私にとって欠かせないアイテムです。女性ホルモンのバランスを整えてくれるサプリメントなので、これからも変わらずリピートし続けていきたいと思っています。
  • かれこれ2ヶ月ほどイブニングプリムローズを飲んでいます。月見草には女性ホルモンのバランスを整えてくれる作用があるそうで、私の大きな悩みである大人ニキビにも良いとか。たしかに、顎のプツプツが落ち着いてきました。また、不純気味だった生理周期も整ってきて、効果を実感できています。同じような悩みがある方、また、ピルが身体に合わないという方にも、ぜひおすすめしたいサプリです。